老實說從沒想過自己的母乳之路會遇到困難,大家都知道母乳對寶寶最好,所以自從知道懷孕後就打定主意要哺餵母乳,也壓根沒有對無法全母乳這件事有過疑慮。
開始有點擔心是瑋瑋哇哇落地後,ㄋㄟㄋㄟ卻沒啥動靜,沒有傳說中的石頭奶,不過護士說第1胎前3天本來就少,寶寶需要的量也少,所以也就放寬心。但之後隨著瑋瑋幾乎1-2小時就哭1次,新手媽媽搞不清楚究竟他為何哭,親友七嘴八舌一口篤定說他一定是餓了,加上自己試著擠出來的量也是少得可憐,一點一滴動搖我全母乳的決心。
終於堅持了1個月又10天後,我在2/10打開了奶粉試用罐,泡了60cc的牛奶,在泡的當下真感覺到了天堂,因為不用再虐待ㄋㄟㄋㄟ,有種不勞而獲的快樂啊!也任性地想著,這樣總該不會一直被追問究竟ㄋㄟㄋㄟ夠不夠瑋瑋喝了吧!
不過可能是水解奶粉太難喝了,瑋瑋對牛奶興趣不大,每天肯喝個30cc就很好囉,我開始擔心那上班後怎麼辦呢?加上這時瑋瑋感冒了,專家說母奶有抗體,喝母奶的BB頭好壯壯,所以為母的我只好拼命追奶,希望他健康一點,就這樣開始我的追奶之路。
《第1次擠超過30cc》
開始追奶後,每天腦子想的都是怎麼讓奶量變多,只要一有空就看書、部落格及請教同學,能接受的方式也都一一嘗試,如熱敷、多喝湯湯水水、勤擠…等,一開始很挫折,尤其那時已開始上班了,為了達到隔天便當的進度,只好以延長擠奶時間代替擠奶次數,每次都得擠個40分鐘到1小時。也為了盡量不耽誤到上班時間,早上5點起床,中午沒得睡午覺,下班後接續擠,幾乎睜開眼除了上班、帶小孩就是擠奶,身材也因此愈來愈像歐巴桑,我想這箇中的辛苦只有同為”少奶奶”才能體會吧!不過幸好一切努力是值得的,我也可以很驕傲的說:我們家寶貝已經是全母乳寶寶哩!!
雖然在母乳之路上有點跌跌撞撞,不過也摸索到不少心得:
1. 對自己要有信心
要相信自己可以辦到,一定會供需平衡的。其實在產假那2個月,只要他餓就親餵,我根本就不必煩惱ㄋㄟㄋㄟ不夠瑋瑋喝,頂多整天掛在身上當無尾熊,實在是自己想太多,擔心上班後存量問題,才有餵配方奶的想法,後來發現今天的便當昨天做,不僅省了母乳保存袋的錢,又新鮮,也很讚ㄚ!
2. 家人及朋友的支持很重要
由於選擇母嬰親善醫院,護士們對親友頻頻要求餵點水或配方奶的要求充耳不聞,讓我不致一開始就失敗(頭3天真是難熬啊!),我自己也不知從那裏來的勇氣,在充滿雜音環境下,咬著牙苦撐,不然我想後來即使我再努力也很難追得回來!!還有老公的支持也很重要,感謝老公在我忙著擠奶沒空理小孩時,一肩扛下陪伴小孩的責任。另外,幸好有怡君、佳琳、紋秀及介宇一起加油打氣,加上BBH眾多麻麻分享的文章,讓我更堅定。
3. 找出自己的發奶秘方
網路上及親友的發奶方法很多,但是不一定每樣都適合自己。例如我最常被唸說因為吃太少,所以ㄋㄟㄋㄟ才少,但是就算我已經吃比往常多1倍,情形仍不見改善,只肥到自己罷了。若真要說有點助益的話,大概就是喝很多湯湯水水吧!每天早上必備豆漿、黑麥汁,到後來追加中藥,下午再喝黑麥汁、灌開水,每天都覺得自己像青蛙。再加上熱敷、按摩,最重要是增加擠奶次數,才慢慢讓奶量一點一點增加。
瑋瑋現在開始添加副食品了,需要的奶量已經沒有之前多,我也終於鬆了一大口氣,看著冰箱中庫存量愈來愈多的ㄋㄟㄋㄟ,有種奇特的感覺。不過回想起這段路,我想以後不會再給自己這麼大的壓力,因為滿腦子只有擠奶,不知不覺也佔用到與瑋瑋相處的時光,小朋友的成長只有1次,專心陪伴他我想才是最重要的事!!
《看到瑋瑋滿足的睡去 是最大的成就》
瑋瑋的成長 (7)